Cardio coaching: 12-wekenprogramma om je conditie op te krikken
Gepersonaliseerd trainingsprogramma van 12 weken met een mix van cardiotrainingen. Je programma wordt samengesteld na een grondige intake met lichaamsmetingen en een cardiotest om je fitheidsniveau te bepalen. De testwaarden vormen het vertrekpunt van het FITT-Units-programma met jouw favoriete vorm van cardio. Deze wetenschappelijk onderbouwde cardiotraining maakt sporten inzichtelijk en doelgericht – resultaat verzekerd!



Ontdek onze formules
Cardio BeneFIT-Start
Euro
159
(Tarieven zijn excl. BTW)
het intakegesprek
de metingen en testen
de cardiotraining van 12 weken
het gebruik van een HRC-set (hartslagmeter met borstband)
de follow-up
Cardio BeneFIT-Evaluatie + nieuw programma
Euro
139
(Tarieven zijn excl. BTW)
Deze formule is het vervolg op Cardio BeneFIT-Start voor wie een extra 12-wekenprogramma wil aanvangen
een intakegesprek
lichaamsmetingen
cardiotest
een nieuw cardiotrainingsprogramma van 12 weken
het gebruik van een HRC-set
de follow-up
Cardio BeneFIT-Evaluatie
Euro
99
(Tarieven zijn excl. BTW)
Deze formule is het vervolg op Cardio BeneFIT-Start.
een nieuwe cardiotest
lichaamsmetingen